Heimtraining MMA Spartan
Get fit with Spartan Bodyweight , no equipment required!
Just minutes a day to build muscle and lose belly fat at home.
High quality simple workout routines for beginners and athletes.
Get fit with Spartan Bodyweight , no equipment required!
Just minutes a day to build muscle and lose belly fat at home.
High quality simple workout routines for beginners and athletes.
Each workout is video followed,with set of muscles involved instructions.
There are two types of workouts,with timer and reps.
-The timer workout contains a timer that will inform you when the round/rest starts and finishes.Also there is a sound that marks the end and start of the round/rest.
-The reps workout type work by pressing Done on the bottom of the exercise,and when you want to start the exercise to to press begin.
The exercises contain 48 exercises that will show the muscle group that it targets.
Die wichtigsten Muskelgruppen, auf die das Training abzielt:
- Abdominals
- Back
- Biceps
- Calf
- Chest
- Forearms
- Legs
- Shoulders
- Triceps
The aim of this app is to bring you at the best shape possible at home.No equipment is required for doing any of the workouts.
These workout circuits are going to help to build your body at home.
So there is no need for GYM routines.
Workouts are pure insanity to lose the belly fat and for pumping your iron muscles.
With these workouts and exercises, you will get functional strength, explosiveness (explosive power) and defined body.
Mix those workouts to improve your stability, stamina, agility and coordination.
App is based on HIIT (High intensity Interval training) regimen, which will improve your cardio and fast up your fat loss.
Chromecast support: Watch all exercise videos on your PC or TV screen via Chromecast.
Main function of this app is cardio, bodyweight and aerobics - better fitness, body health, fast metabolism for fat burning with a workout plan and exercise training program.
Everything packed in workout these mixes.
What's New:
-App Redesigned
-New Workouts
-New Exercises
-Pause Workout Feature Added
-Exercises Difficulty added
-Bugs Fixed
-New Icon
-New Create Custom Workouts
-Shop
-Plan tracking system
-Move to SD card
-Google Cast Added
-Plan Bug Fixed
-Added the ability to go a day back in the plans
Screenshots
[appbox googleplay com.spartanbodyweightworkouts&hl=en]
Downloads
Home Workout MMA Spartan Pro v4.3.11-fp [Paid] APK / Spiegel
Home Workout MMA Spartan Pro v3.0.8 [Unlocked] APK / Spiegel
Home Workout MMA Spartan Pro v3.0.1 [Bezahlt] APK / Spiegel
Home Workout MMA Spartan Pro v4.3.11-fp [Paid] APK [Latest]
v| Name | |
|---|---|
| Herausgeber | |
| Genre | Android Apps |
| Ausführung | |
| Aktualisieren | April 22, 2020 |
| Mach es an | Play Store |
Heimtraining MMA Spartan
Werden Sie fit mit Spartan Bodyweight, keine Ausrüstung erforderlich!
Nur wenige Minuten pro Tag, um zu Hause Muskeln aufzubauen und Bauchfett zu verlieren.
Hochwertige, einfache Workout-Routinen für Anfänger und Sportler.
Werden Sie fit mit Spartan Bodyweight, keine Ausrüstung erforderlich!
Nur wenige Minuten pro Tag, um zu Hause Muskeln aufzubauen und Bauchfett zu verlieren.
Hochwertige, einfache Workout-Routinen für Anfänger und Sportler.
Jedes Workout wird auf Video aufgezeichnet, mit Anweisungen für die beteiligten Muskeln.
Es gibt zwei Arten von Workouts, mit Timer und Wiederholungen.
Das Timer-Training enthält einen Timer, der Sie über den Beginn und das Ende der Runde/Ruhe informiert, sowie einen Ton, der das Ende und den Beginn der Runde/Ruhe markiert.
-Die Wiederholungen Workout-Typ Arbeit durch Drücken von Done auf der Unterseite der Übung, und wenn Sie die Übung zu starten, um zu drücken, beginnen wollen.
Die Übungen enthalten 48 Übungen, bei denen die jeweilige Muskelgruppe angegeben ist, auf die sie abzielt.
Die wichtigsten Muskelgruppen, auf die das Training abzielt:
- Bauchmuskeln
- Zurück
- Bizeps
- Kalb
- Truhe
- Unterarme
- Beine
- Schultern
- Trizeps
Das Ziel dieser App ist es, Sie zu Hause in die bestmögliche Form zu bringen, ohne dass Sie dafür Geräte benötigen.
Diese Workout-Zirkel werden Ihnen helfen, Ihren Körper zu Hause aufzubauen.
Es besteht also keine Notwendigkeit für GYM-Routinen.
Workouts sind der reine Wahnsinn, um das Bauchfett zu verlieren und deine eisernen Muskeln zu pumpen.
Mit diesen Workouts und Übungen erhalten Sie funktionelle Kraft, Explosivität (Sprengkraft) und einen definierten Körper.
Mischen Sie diese Trainingseinheiten, um Ihre Stabilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.
Die App basiert auf dem HIIT (High Intensity Interval Training)-Programm, mit dem Sie Ihr Herz-Kreislauf-System verbessern und Ihren Fettabbau beschleunigen können.
Chromecast-Unterstützung: Sehen Sie sich alle Übungsvideos auf Ihrem PC oder TV-Bildschirm über Chromecast an.
Hauptfunktion dieser App ist Cardio, Bodyweight und Aerobic - bessere Fitness, Körpergesundheit, schneller Stoffwechsel zur Fettverbrennung mit einem Trainingsplan und Trainingsprogramm.
Alles verpackt in Training diese Mischungen.
Was ist neu:
-App neu gestaltet
-Neue Workouts
-Neue Übungen
-Pause-Workout-Funktion hinzugefügt
-Übungsschwierigkeit hinzugefügt
-Fehler behoben
-Neues Symbol
-Neu Benutzerdefinierte Workouts erstellen
-Shop
-Planverfolgungssystem
-Verschieben auf SD-Karte
-Google Cast hinzugefügt
-Planfehler behoben
-Hinzufügen der Möglichkeit, in den Plänen einen Tag zurück zu gehen
Screenshots
Downloads
Home Workout MMA Spartan Pro v4.3.11-fp [Paid] APK / Spiegel
Home Workout MMA Spartan Pro v3.0.8 [Unlocked] APK / Spiegel
Download Home Workout MMA Spartan Pro v4.3.11-fp [Paid] APK [Latest]
Sie können jetzt herunterladen kostenlos. Hier einige Hinweise:
- Bitte schauen Sie sich unsere Installationsanleitung an.
- Um die CPU und GPU des Android-Geräts zu überprüfen, verwenden Sie bitte CPU-Z App
